維C片的作用和功效主要是：

一、補充人體所需要的維生素c；

二、預防壞血病，以及用于一些急性病或是慢性病的治療；

三、也有增強人的抵抗力的作用；

四、有利于加快傷口的愈合。

舉措建議

一、服用維生素C片要適量，不要過量食用，過量食用可能會引起腹瀉；

二、在服用維生素c片時，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下服用。

注意事項

一、平時多食用新鮮的瓜果蔬菜，補充日常所需的維生素；

二、感冒時可以適當?shù)难a充維生素，緩解感冒帶來的不適感。