艾葉能夠起到溫經(jīng)止血和散寒止痛的效果，而紅花也可以通經(jīng)活血化瘀，兩者一起能夠辛散溫通。對(duì)于平時(shí)有風(fēng)寒濕痹患者，能夠起到比較好的效果。

舉措建議

建議用艾葉紅花生姜泡腳的時(shí)候，要選擇合適的溫度，最好是在40~50度，如果過高的話可能會(huì)起到相反的作用。另外在經(jīng)期或孕期，最好不要使用紅花。

注意事項(xiàng)

用艾葉紅花生姜泡腳需要注意，平時(shí)泡腳的時(shí)間不要過長(zhǎng)。一般時(shí)間在20分鐘左右即可，如果身上有輕微出汗情況，是最好的狀態(tài)。