艾條也是可以泡腳的，同樣可以起到活血化瘀的作用，如果平時(shí)有痛經(jīng)，或者是局部血液循環(huán)不好，用艾條泡腳是非常好的方法。

舉措建議

所以每天睡前泡20分鐘。這樣可以保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于身體，是有一定好處的。如果女孩有痛經(jīng)的癥狀或者有宮寒，那么這種方法是非常好的。

注意事項(xiàng)

本身就是寒涼的體質(zhì)，平時(shí)的飲食需要特別注意，生冷硬辛辣刺激性的食物暫時(shí)都不要吃。注意腹部和腳部保暖，避免著涼。