女性腎虛的表現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)，脫發(fā)，睡眠不好以及腰痛等癥狀，可以通過(guò)食療以及口服補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。

舉措建議

建議你可以到中醫(yī)科檢查治療，可以用補(bǔ)氣血的中藥治療的，還可以吃知柏地黃丸來(lái)治療的，用藥要遵醫(yī)囑，堅(jiān)持治療就可以好轉(zhuǎn)的。

注意事項(xiàng)

注意保持充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不要過(guò)于的焦慮，不要吃辛辣食物以及油膩食物，要定期的鍛煉身體，保持健康的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，定期復(fù)查。