女性出現(xiàn)腎虛，有可能是由于身體比較虛弱，體內(nèi)氣血虛所引起的，有可能是由于受寒，平時(shí)比較勞累等原因所造成的，腎虛容易造成月經(jīng)不調(diào)，愛出汗，失眠，燥熱，手腳冰涼怕冷的身體不適感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中藥或者中成藥來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

有腎虛的女性在日常生活中飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)，另外要注意多參加一些體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，也能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，平時(shí)不要過度勞累，晚上要有足夠的睡眠時(shí)間。