治療女性出現(xiàn)腎虛的情況，不要盲目的使用藥物，可以建議通過食療來幫助，如多吃牛肉、韭菜和雞蛋等補(bǔ)腎食物。

原因分析

女性腎虛的情況主要是因為心情因素導(dǎo)致，比如在工作和生活上壓力太大，神經(jīng)過于緊張，引起心情郁悶甚至發(fā)脾氣，或者是飲食習(xí)慣吃油膩的食物等原因。

舉措建議

治療女性的腎虛問題，有幾點建議：

一、作息要規(guī)律，不要熬夜通宵。

二、可以多吃點龍眼、草莓等水果幫助恢復(fù)。

三、調(diào)節(jié)自己的心情，不要太壓抑。