人工流產(chǎn)至少要休息一周，有條件的可以休息三到四周，期間要注意保暖，不要勞累，防止留下病根。

舉措建議

1、人工流產(chǎn)以后要臥床休息，不要讓自己操勞。

2、人流后十天左右要及時復查，如果有感染或者沒流干凈的情況，要及時進行清宮。

3、人流后要避免提重物，避免重體力勞動，以靜養(yǎng)為主。

注意事項

人流期間的飲食很重要，補充營養(yǎng)的同時要選擇清淡容易消化的，可以多吃粗纖維富含維生素的食物。