人工流產(chǎn)后，具體需要休息多久是因人而異的，每個人的體質(zhì)不同，身體的恢復(fù)情況也有早有晚，一般情況下，建議人工流產(chǎn)后休息7~15天左右。

期間不要受風(fēng)著涼，多注意保暖，多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。

舉措建議

人流后身體比較虛弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)目诜幬镞M(jìn)行調(diào)理，期間多注意個人衛(wèi)生，可以采取淋浴洗澡，不要盆浴或者是坐浴，以免引起感染。

平時在沒有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備時，還要及時做好避孕措施，比如可以選擇使用避孕套進(jìn)行避孕。