產后42天要做盆底肌肉功能評估，主要做法是醫(yī)生讓做一個肛門排便的動作，來評估孕婦的陰道和肛門的擴張力。

原因分析

盆底肌其實就是女性陰道的周圍的那塊肌肉，孕婦在分娩之后，盆底肌會由于太過擴張導致松弛，出現(xiàn)子宮下垂、陰道松弛、便秘等現(xiàn)象。

舉措建議

女性產后盆底肌松弛可以通過鍛煉的方式來幫助恢復，可以做提肛運動、跳繩、蛙跳等鍛煉肌肉的韌性。另外盆底肌松弛也可以做電刺激療法，糾正損傷的肌肉。