產(chǎn)后可以適當(dāng)給乳房進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助乳房恢復(fù)彈性?？梢远嘧鼋⌒夭?，鍛煉胸部的肌肉。另外還可以采取穴位按摩的方式來刺激腺體，使得胸部更加堅(jiān)挺。

原因分析

產(chǎn)后由于內(nèi)分泌以及激素水平的變化，胸部會慢慢干癟，胸部肌膚也會失去彈性。適當(dāng)?shù)夭扇〈胧┠軌驇椭夭恐匦伦兊秘S滿，使得胸部肌膚富有光澤。

舉措建議

建議要多吃高蛋白食物，給身體充足營養(yǎng)。要用熱水洗澡，促進(jìn)血液循環(huán)。規(guī)律作息。