女性在產(chǎn)后因為乳汁的分泌會導(dǎo)致出現(xiàn)乳房腫痛的感覺，建議可以揉下胸部，順時針按摩，力度要適當不建議用力過猛，防止對乳腺造成傷害。

舉措建議

胸部脹痛最佳的解決辦法就是讓寶寶多吸奶，可以有效的緩解痛感，同時為了防止乳腺發(fā)生堵塞的情況，一定要將奶水排空，寶寶吃不完可以使用擠奶器來幫助奶水排出。

注意事項

這個期間一定要注意穿著合適的胸罩，可以使用專用的哺乳衣，做好乳房的清潔工作。