懷孕期間乳房脹痛，使用按摩的方法可以緩解脹痛的癥狀，可以用手托住乳房，由上而下反復(fù)按摩，這樣可以使乳腺暢通，在按摩時間，要多喝一些溫水，穿寬松的衣服。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)乳房脹痛的情況，一般是孕激素的作用導(dǎo)致的，屬于正常的生理現(xiàn)象，可以通過按摩和熱敷來緩解疼痛的癥狀，平時要注意乳房的衛(wèi)生，每天用溫水清洗乳房，另外不要穿過緊的內(nèi)衣。

注意事項

按摩乳房的時候要控制好手的力度，不能過重，平時要注意避免乳房受到擠壓。