產(chǎn)后陰道的松弛是能夠恢復(fù)的，可以借助運(yùn)動(dòng)的方式，也可以借助手術(shù)的方式，一般情況下大部分的女性只需要借助運(yùn)動(dòng)的方式，在產(chǎn)后的第2周就可以開(kāi)始進(jìn)行。

原因分析

不管是剖宮產(chǎn)婦還是順產(chǎn)婦，都會(huì)有陰道松弛的現(xiàn)象，只是松弛的程度不一樣，這和分娩過(guò)程中所分泌的松弛素有一定的關(guān)系，也和盆骨的狀態(tài)有關(guān)系。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下，進(jìn)行陰道部位的鍛煉，一般情況下是比較推薦進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的，可以幫助腸道正常運(yùn)動(dòng)，也能夠幫助陰道部位的肌肉恢復(fù)一定的狀態(tài)。