產(chǎn)后陰道松弛，如果能夠在早期及早的進行規(guī)范的鍛煉，有部分產(chǎn)婦可以恢復(fù)，所以在產(chǎn)后要注意良好的生活方式，避免發(fā)生便秘或咳嗽，不要做長時間下蹲等使腹部壓力增加的動作，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行盆底肌修復(fù)鍛煉，比如在日常生活中可以做提肛或縮陰運動。

舉措建議

產(chǎn)后要做好保暖工作，避免著涼引起咳嗽，要選擇棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲，并做好個人衛(wèi)生護理，防止發(fā)生婦科炎癥，如果產(chǎn)婦有漏尿的情況，必要時需要到醫(yī)院檢查，對于癥狀比較嚴重的，可考慮做陰道修復(fù)術(shù)。