產(chǎn)后腿疼腳疼可以在晚上將熱水裝在木桶中，用熱水泡腳泡小腿。還可以經(jīng)常對(duì)小腿和腳進(jìn)行按摩，也可以緩解疼痛的癥狀。

原因分析

腿疼腳疼可能是由于生產(chǎn)后身體虛弱，毛孔和筋骨都已經(jīng)打開，涼氣入侵筋骨引起的。也有可能是懷孕期間缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腿疼腳疼的癥狀。

舉措建議

平時(shí)注意多休息，盡量不要過于勞累，要注意保暖，避免腿腳受涼?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鈣的藥物，能治療因骨質(zhì)疏松引起的腿腳疼痛。