產后腿疼有多種原因，首先可能是產后風濕，還有就是在懷孕期間或者生產前腿部受風，寒氣入侵，引起腿疼，其次，可能是由于產后休息不夠，經常抱小孩勞累過度導致的。

舉措建議

建議產后寶媽一定要注意休息，不要求每天都在床上躺著，可以適當的走動，但是要保證充足的睡眠，避免熬夜，多注意休息，避免過于勞累，同時還可以做一些腿部的按摩，幫助緩解疼痛。

注意事項

產后一定要注意保暖，穿棉質、寬松的長袖、長褲，穿棉襪，避免吹到冷風，飲食方面要符合孕婦產后康復和滿足產后哺乳的需要，建議以清淡、容易消化、營養(yǎng)豐富為準，便于產婦對營養(yǎng)的吸收。