產(chǎn)后腿疼，要盡量選比較軟的鞋子，不要穿高跟鞋，如果穿涼鞋或者拖鞋的話，要穿上襪子，即使是在夏天時候坐月子，也應(yīng)該穿上長衣長褲，避免腿部受涼。

原因分析

女性在懷孕的時候，內(nèi)分泌會發(fā)生一定改變，所以連接盆骨的韌帶會變得松弛，隨著身體內(nèi)胎兒慢慢長大，或個人習(xí)慣不好，過度疲勞，占座姿勢不對就容易造成脊柱平衡失調(diào)，刺激血管神經(jīng)，造成腿疼。

舉措建議

建議要注意飲食，不要吃生冷刺激食物，注意保暖，不要讓風(fēng)寒入體，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。