建議產(chǎn)后盡量不要喝茶葉，茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì)影響鐵元素的吸收，從而引起產(chǎn)后貧血，并且喝茶會(huì)使人興奮，影響睡眠質(zhì)量。

舉措建議

建議寶媽盡量不要喝茶葉，茶葉中的咖啡因會(huì)通過(guò)乳汁流入嬰兒體內(nèi)，所以不建議寶媽喝茶葉，如果寶媽不哺乳的話，喝茶葉是沒(méi)有影響的。

注意事項(xiàng)

注意產(chǎn)婦平時(shí)多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如鮑魚(yú)、魚(yú)肉等，促進(jìn)身體的恢復(fù)也能促進(jìn)乳汁的分泌，產(chǎn)婦平時(shí)也要注意保暖不要生病落下月子病。