小產(chǎn)后可以吃些雞湯、魚湯、雞蛋、牛奶等含蛋白質(zhì)比較多的食物，可以幫助身體快速恢復，吃的時候不要吃太多，避免導致肥胖。

舉措建議

小產(chǎn)后要注意多休息，不要過于勞累，勤換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)感染，要每天換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲洗好后要在太陽底下晾曬，可以殺滅內(nèi)褲上的細菌。

注意事項

飲食上不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃過于油膩的食物，這些食物容易影響身體恢復。流產(chǎn)后一個月內(nèi)不可以同房，以免出現(xiàn)感染。