由于在生寶寶的時(shí)候失血過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致腸燥，濕潤(rùn)，身體會(huì)缺失水分，導(dǎo)致便秘，大便干燥，因?yàn)楫a(chǎn)婦需要臥床休息，沒(méi)法活動(dòng)，身體的代謝功能會(huì)減弱。

舉措建議

產(chǎn)婦便秘，可以多吃一些流食營(yíng)養(yǎng)湯，能夠補(bǔ)充身體所需的水分，每天順時(shí)針的揉揉肚子，有助于大便排出，空腹喝蜂蜜水也有潤(rùn)腸的作用。

注意事項(xiàng)

因?yàn)閯偵陮殞?，產(chǎn)婦不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理便秘，水果最好吃常溫的，不能吃生冷的。