產(chǎn)后兩個(gè)月經(jīng)常便秘應(yīng)該選擇多吃潤腸通便類的食物或者是調(diào)理脾胃的藥物來做改善，適當(dāng)?shù)目梢杂檬謥戆茨Ω共坑兄诰徑獗忝氐默F(xiàn)象。

原因分析

產(chǎn)后兩個(gè)月經(jīng)常便秘一般與產(chǎn)后飲食習(xí)慣，胃腸消化不良甚至是上火等都有很大的關(guān)系，想要徹底改善的話除了通過藥物治療以外，最好是改善飲食方面的習(xí)慣，多吃清淡易消化的食物，減少油膩以及辛辣刺激性的食物。

舉措建議

當(dāng)然建議您可以適當(dāng)?shù)亩嗪确涿鬯蛘叱韵憬秾τ跐櫮c通便都有比較好的作用，適當(dāng)?shù)目梢远噙M(jìn)行按摩以及身體運(yùn)動(dòng)對于改善便秘也有幫助。