產后肚子上的肥肉減不下去可以在網上搜集一些腹部減肥的體操視頻，每天跟著做，也要注意控制一下飲食，少吃高脂高油的食物，多吃些促進新陳代謝和燃燒脂肪的新鮮水果蔬菜，還可以每天按摩腹部等等。

舉措建議

建議產后肚子上有肥肉的女性空閑時可以多做做收腹運動，不要每天都臥床休息，多起來運動運動身體，多喝水，晚上的時候要少吃也可以不吃東西。

注意事項

產后的腹部減肥是一項長期的任務，貴在堅持。