產(chǎn)后肚子上的肥肉減不下去可以在網(wǎng)上搜集一些腹部減肥的體操視頻，每天跟著做，也要注意控制一下飲食，少吃高脂高油的食物，多吃些促進(jìn)新陳代謝和燃燒脂肪的新鮮水果蔬菜，還可以每天按摩腹部等等。

舉措建議

建議產(chǎn)后肚子上有肥肉的女性空閑時(shí)可以多做做收腹運(yùn)動(dòng)，不要每天都臥床休息，多起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體，多喝水，晚上的時(shí)候要少吃也可以不吃東西。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后的腹部減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，貴在堅(jiān)持。