剛生完寶寶因為出血導致身體會比較虛弱及貧血嚴重，建議寶媽在坐月子時要特別注意調(diào)理身體，可以多吃蔬菜，水果，含蛋白質高的食物，比如雞蛋，牛奶，湯汁等。

原因分析

剛剛生完小孩會導致寶媽身體抵抗力嚴重下降，所以在坐月子時要非常休息保養(yǎng)，以免日后造成更多的身體疾病狀況。

舉措建議

禁止在坐月子時吃生冷辛辣食物，忌飲酒，避免熬夜，多喝水，保持室內(nèi)溫度適宜，不要受涼，保持愉悅的心情。