平時可以注意補充營養(yǎng)，可以多吃一些肉類、魚類、豆類等等的食品，比如說瘦肉、魚蝦、雞肉、雞蛋等等的食物，又或者是吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時注意飲食要搭配均衡。

舉措建議

建議平時注意定期進行復(fù)查，多觀察自己的身體，看看是否出現(xiàn)變化，如有不適，應(yīng)該及時與醫(yī)生進行溝通，注意不可隨意用藥。

注意事項

平時注意保暖，避免受寒受涼，可以適當(dāng)參加戶外活動，注意保證充足的睡眠時間，平時注意保持積極樂觀的心態(tài)。