抑郁癥一般有九個(gè)主要的癥狀，喪失興趣、容易疲勞，容易激動(dòng)，自我否定，思考能力下降，自殺心里，性欲底下，失眠，食欲下降。有其中4項(xiàng)，持續(xù)兩周以上的就要考慮是否得了抑郁癥。

原因分析

抑郁癥原因比較多，主要是個(gè)人的心理問題，生活不順心，家庭矛盾，社會(huì)壓力，精神上的一些問題都有可能引起抑郁癥。

舉措建議

建議您要保持愉快的心情，學(xué)會(huì)自我排解，遇到不愉快的事情，不要太放心上。每天適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如果覺得長時(shí)間郁悶，可以去醫(yī)院檢查一下。