有抑郁癥的人可能會長期的處于抑郁情緒中，但是患者可能還不知道患有抑郁癥。所以感覺到情緒經(jīng)常出現(xiàn)異常后，就要盡快的去心理科或精神科檢查，這樣才能確診是抑郁癥。抑郁癥患者要積極的接受治療，否則病情會進一步發(fā)展。

舉措建議

抑郁癥嚴重的話，可能會造成患者產(chǎn)生自殺傾向，因此在病情程度較輕的時候就要積極的接受治療，同時也要自我調(diào)節(jié)情緒?；颊咭欢ㄒ曇钟舭Y，一旦發(fā)覺頻繁的出現(xiàn)消極情緒，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。有必要的話，還需要吃抗抑郁的藥物。