月經(jīng)周期的第十四天到第二十天左右的某一天就是排卵期，在排卵期的前三天和后三天都算是危險期的，除了危險期剩下的時間就是安全期的。

舉措建議

要想確定的知道是排卵期的時間可以用排卵試紙來檢測的，排卵試紙到陽性就是排卵期的，排卵期前后五天以外就是安全期的，也可以用基礎(chǔ)體溫來測量確定的。

注意事項

想要備孕就是排卵期前后以后排卵期同房，如果是避孕就要錯開排卵期并做好其它安全措施的。