女人的排卵期一般是在月經(jīng)后的第12-16天，這段時間以外都稱為安全期，一般來說月經(jīng)來的前七天和后八天相對安全，但是采用安全期避孕的系數(shù)不高，如果沒有打算要寶寶，還是需要用上避孕工具最可靠。

舉措建議

如果想要懷孕的婦女建議在排卵期同房，這樣的懷孕幾率比較高，同時要放松心態(tài)，不要過于緊張，多喝點溫開水。

注意事項

排卵期的時候，不要吃辛辣刺激得食物，以及生冷的食物，多休息，避免勞累熬夜，勤換洗內(nèi)褲。