女性的排卵期是指在月經(jīng)周期正常規(guī)律的情況下，下一次月經(jīng)來之前的第14天，安全期是根據(jù)排卵期來計算的，一般在月經(jīng)的前一周和后一周。

舉措建議

排卵期和安全期的計算方法是基于月經(jīng)周期的正常和規(guī)律。但是很多因素都會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，因此，如果想較為準確的測出安全期和排卵期，可以使用排卵試紙輔助測試。

注意事項

測算排卵期的時候，首先要保證最近半年的月經(jīng)周期較為規(guī)律，如果是月經(jīng)不規(guī)律的女性建議使用排卵試紙，使用試紙輔助測試時應注意正確的操作，不要就太多的尿液超過max線， 避免出現(xiàn)不準的情況。