月經(jīng)不調(diào)建議先使用藥物調(diào)理。如果是經(jīng)期推遲，日常可適當(dāng)服用一些活血調(diào)經(jīng)和驅(qū)熱散寒藥物，比如說女金丸和腎氣丸等；如果是經(jīng)期提前，建議適當(dāng)服用一些養(yǎng)氣調(diào)經(jīng)和養(yǎng)陰清熱的藥物，比如說烏雞白鳳丸和復(fù)方阿膠等。

原因分析

月經(jīng)推遲和月經(jīng)提前都?xì)w屬于月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)可能是因為服用過多燥熱的食物導(dǎo)致體內(nèi)過于燥熱，需要降火，而推遲則可能因為體內(nèi)寒氣過重，需要溫經(jīng)去寒。

舉措建議

日常生活中，應(yīng)多注意飲食習(xí)慣，盡可能的少吃或不吃寒性或過于燥熱的食物，平時應(yīng)生活規(guī)律，多注意休息，切勿壓力過大，加重月經(jīng)不調(diào)。

注意事項

如果吃藥一段時間，藥物仍然不能使月經(jīng)恢復(fù)正常周期，建議及時去醫(yī)院就診。