孕晚期趾骨痛怎么緩解
2019-04-24
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在孕后期的時(shí)候出現(xiàn)恥骨疼痛的現(xiàn)象屬于非常常見的一種現(xiàn)象,主要是由于胎兒的壓迫所造成的,這時(shí)候要注意多休息,也可以進(jìn)行一些瑜伽運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行緩解。
原因分析
孕晚期的時(shí)候由于胎兒已經(jīng)入盆,所以頭部會(huì)壓迫持股,并且隨著胎兒的入盆,恥骨也會(huì)逐漸的打開,所以會(huì)有撕裂的疼痛感。
舉措建議
緩解恥骨的疼痛,自然要做好各項(xiàng)護(hù)理措施,可以通過適當(dāng)?shù)陌茨Γ⑶铱梢酝ㄟ^熱敷或者是休息的方式來進(jìn)行緩解,平時(shí)注意不可以太過勞累,要注意選擇臥床休息。
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