孕晚期可以吃巧克力嗎
2019-04-23
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孕晚期可以適量的少吃點(diǎn)巧克力。但不建議,
原因分析
首先,巧克力屬于高熱量食物。其次,孕晚期食用巧克力的話,可能更容易引起宮縮,導(dǎo)致早產(chǎn)。還有巧克力中糖和咖啡因含量都很高,對身體不好,尤其是對妊娠期高血糖的孕婦。
舉措建議
建議你多吃新鮮蔬菜水果,均衡營養(yǎng)。孕晚期需要注意自己的飲食,要多樣化,刺激和辛辣食物要減少攝入,同時,孕晚期需要定期去醫(yī)院檢查自身和胎兒的發(fā)育情況,做好生育準(zhǔn)備。
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