孕晚期可以適量的吃一點巧克力，因為巧克力可以補充身體能量，少量的食用對身體不會造成太大的影響，由于到了孕晚期，胎兒不斷長大消耗到孕婦的體力，孕婦會感到疲乏，不想活動，所以孕婦可以選擇一些易消化的食物進行食用。

舉措建議

孕晚期的女性建議一星期進行一次產(chǎn)檢，了解自己的身體狀況和胎兒在腹中的情況，時刻關注羊水的變化，以免羊水減少，影響到胎兒的健康，同時孕婦放松心情，消除緊張和恐懼，保持充足的體力，做好待產(chǎn)準備。