維生素c可以提高身體免疫力，在哺乳期可以根據(jù)醫(yī)生的指導，適量的補充。因為哺乳期的媽媽們身體都是比較敏感的，所以一定要謹遵醫(yī)囑適量服用，千萬不能急于求成，一次性攝入過多。

舉措建議

1.謹遵醫(yī)囑，有什么問題及時跟醫(yī)生交流。

2.調(diào)整飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適當補充身體缺失的營養(yǎng)。

3.平時可以適當運動提高身體素質(zhì)。

注意事項

1.適量服用，不要過度攝入，一定要聽醫(yī)生的話。

2.多吃新鮮水果，輔修補充維生素c。