孕晚期是可以吃紅薯的，紅薯中含有大量的黃酮類物質(zhì)，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，抑制氧化作用的發(fā)生，還可以增強機體的免疫力，提高身體器官的功能。

原因分析

紅薯中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素和多種維生素，對身體是有好處的，并且紅薯中含有的膳食纖維還可以促進排便，預(yù)防孕期便秘。

注意事項

孕晚期可以適當?shù)某砸恍┘t薯，注意不要多吃，對于懷孕的準媽媽來說，要更加注意營養(yǎng)均衡。