孕晚期吃紅薯對(duì)胎兒是有好處的。紅薯的營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有人體所需的鐵跟鈣，能夠滿足孕期的營養(yǎng)需求。同時(shí)紅薯屬于粗纖維的食物，可以緩解孕期便秘情況，孕婦吃紅薯還能增強(qiáng)人體免疫力。

舉措建議

紅薯中含有β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸這三者，能起一定的抗癌作用。吃紅薯還有益于心臟還能預(yù)防心血管疾病。紅薯可以防止孕婦過胖，孕期控制好體重對(duì)孕婦和胎兒的健康都是十分有利的。