女性懷孕期間是非常重要的時(shí)期，也是特殊的時(shí)期，在此期間，孕婦的飲食很重要。孕晚期孕婦應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，如果營(yíng)養(yǎng)搭配不合理的話就會(huì)影響胎兒的發(fā)育，也不利于正常的生育分娩。

舉措建議

孕婦在孕晚期建議多吃以下食物：

1.牛肉、羊肉、豬肉等蛋白質(zhì)豐富的食物。

2.鯽魚、鯉魚、冬瓜等有利于消腫的食物。

3.芹菜、菠菜等富含維生素的新鮮蔬菜。

4.蘋果、香蕉等微量元素含量豐富的水果。

注意事項(xiàng)

孕婦在孕晚期除飲食外，還要注意多休息，避免體力勞動(dòng)。