孕晚期吃蠶豆好的。蠶豆中的蛋白質(zhì)、葉酸、胡蘿卜素及礦質(zhì)元素對孕婦的身體和胎兒的健康都有好處。蠶豆不辛辣、刺激，也沒有特別的有害物質(zhì)，孕婦是可以適量吃些蠶豆的。

舉措建議

1、孕期飲食要以清淡營養(yǎng)為主，不要挑食，多吃一些符含高蛋白、維生素的食物。

2、孕期要及時去醫(yī)院產(chǎn)檢，聽從醫(yī)生科學(xué)養(yǎng)胎。

3、注意休息，不要熬夜。

注意事項

1、孕婦患有蠶豆病或家有蠶豆病史的孕婦都不要吃蠶豆及其制品。

2、對蠶豆過敏的孕婦或患有痔瘡出血、消化不良、慢性結(jié)腸炎的孕婦都不要吃蠶豆。

3、蠶豆沒有充分煮熟甚至是生蠶豆，孕婦也不能吃。