在孕晚期的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，這樣可以滿足胎寶寶的成長(zhǎng)需求。

原因分析

在孕晚期的時(shí)候，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常迅速的，需要大量的鈣來(lái)滿足骨骼的發(fā)育，因此，孕晚期的孕婦是非常需要補(bǔ)充一些鈣質(zhì)的。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚(yú)，禽，蛋，奶，還可以適當(dāng)增加一些維生素和礦物質(zhì)的攝入，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意日常飲食的均衡以及多樣化。