孕晚期可以多吃些有利于身體健康的食物，如新鮮的蔬菜，一些肉類和新鮮的水果，對身體都是有非常多好處的，但在吃食物的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以少吃多餐，避免出現(xiàn)一次吃太多食物的情況。

舉措建議

在孕期是要聽從醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢的，在孕晚期除了能夠監(jiān)測到胎兒的發(fā)育情況以外，也可以監(jiān)測羊水的多少以及胎盤的老化程度，如果羊水出現(xiàn)過少，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行及時的補(bǔ)充。