一般情況而下腎虛需要多吃補腎的藥物，但是腎虛又可以分為腎陽虛以及腎陰虛兩種，需要經(jīng)過辯證的檢查確診是何種腎虛類型才能選擇合適的藥物。

原因分析

1、腎虛可能是由于生活壓力大，導(dǎo)致精神過于緊張導(dǎo)致的。

2、腎虛可能是由于生活作息不良，例如長時間的熬夜、作息顛倒等行為也會導(dǎo)致腎虛現(xiàn)象的發(fā)生。

舉措建議

1、建議患者可以多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，可以有效的改善腎虛癥狀。

2、患者還可以采用食療的方法加以改善，可以多吃韭菜等食物促進病情的改善。