脾虛腎虛是可以吃蘋果，因?yàn)樘O果有著很好的和健脾的功效，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾统茸樱軌蛴糜谥委熎⑻撍鶎?dǎo)致的泄瀉。導(dǎo)致脾虛腎虛的因素有精血不足，暴飲暴食，平時(shí)精神壓力過于太大，饑一頓飽一頓。

舉措建議

可以去醫(yī)院做一個(gè)針對性的檢查，要多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，每天要按時(shí)排便，避免消化不良的情況發(fā)生，如果病癥嚴(yán)重的話，是可以在醫(yī)生安排下服用一些健脾以及補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理，治療一段時(shí)間效果還是不錯(cuò)的。