孕婦是可以吃維生素c的，孕期充足的攝入維生素c可以提高胎兒的智力，因此維生素c對胎兒的發(fā)育很重要。

原因分析

維生素c屬于水溶性的維生素，它可以增強(qiáng)人體的抗病能力。孕婦如果缺乏維生素c，容易患貧血，流產(chǎn)及早產(chǎn)。

舉措建議

懷孕期間多吃一些新鮮的蔬菜水果。保持愉悅的心情。保證充足的睡眠，注意休息。多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不要吃辛辣刺激油膩的食物。懷孕前三個(gè)月禁止同房，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。