多囊自然懷孕要注意合理的飲食習(xí)慣，懷孕初期一定要注意調(diào)養(yǎng)問題，同時(shí)也要保持一個(gè)良好的心態(tài)，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，千萬不要有太大的心理壓力，并且要注意養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，提高自己的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

建議多囊患者一定要保持一個(gè)良好的心情，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持一個(gè)良好的心態(tài)，千萬不要有太大的心理壓力，有時(shí)候過分的緊張和抑郁，也很容易加重病情的發(fā)展，所以平時(shí)可以多到戶外去活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)，平時(shí)不要吃辛辣和過于油膩的食物，也不要吃不利于身體消化和吸收的食物，平時(shí)盡量的做到以清淡的食物為主，可以選擇一些新鮮的水果和蔬菜，或者是營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。