多囊自然懷孕后要定期去醫(yī)院做檢查，以便能及時的監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況確保孕婦和胎兒處于健康的狀態(tài)。

平時適當(dāng)補充蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、魚類等，盡量不要食用高糖類食物，因為孕期容易發(fā)生高血壓、糖尿病等，不利于孕婦和胎兒的健康。

舉措建議

1、要注意多休息，盡量早睡覺，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時要進(jìn)行適度的鍛煉，勞逸結(jié)合。

2、要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，保證良好愉悅的的狀態(tài)，才能夠保證雌性激素和孕激素的正常分泌，保證胚胎的健康發(fā)育。