一般情況下，多囊卵巢患者在飲食方面要多吃一些清淡的食物增加營養(yǎng)。多吃一些富含維生素，或者是有利于身體恢復的東西。

少吃零食，并且要降體重控制好自己的飲食，不要暴飲暴食，并且也不要吃太多油膩的食物。

舉措建議

1、要保證充足的睡眠，不能太過于勞累并且多休息，盡量不要熬夜。

2、要控制好自己的情緒，保持樂觀積極的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)消極情緒，積極配合醫(yī)生治療。

3、合理的飲食，并且能夠有規(guī)律的運動，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。