乳腺增生患者除了與內(nèi)分泌混亂有很大的關(guān)系，另外患者的平時(shí)生活習(xí)慣以及心理狀態(tài)也有很大的影響。如果長(zhǎng)期處于緊張壓力的狀態(tài)下，比較容易患上乳腺增生。

舉措建議

在預(yù)防乳腺增生的過(guò)程中，女性患者要做到保證充足的休息時(shí)間，另外無(wú)論是工作還是生活，遇到了困難都不要有過(guò)大的心理壓力，要懂得自我調(diào)節(jié)以及轉(zhuǎn)移注意力。

注意事項(xiàng)

在預(yù)防乳腺增生的過(guò)程中，女性朋友還要非常注意，最好不要吃含有激素比較多的食物，另外避孕藥也要少吃。