有乳腺增生患者平常飲食要注意一，不吃生的涼的，二，不吃過分油膩的，三，不吃薯?xiàng)l，方便面垃圾食品，四，不吃蔥、姜、蒜、辛辣等刺激性食品。

舉措建議

平時要按時吃飯，做飯時不要放蔥、姜、蒜、辣椒等調(diào)味品，飲食要清談，但要注意營養(yǎng)均衡，建議多吃含碘的海產(chǎn)品，堅(jiān)果類的食物，還有新鮮的水果蔬菜。

注意事項(xiàng)

乳腺增生忌吃油炸食品，豆制品，蜂蜜，高脂肪的動物肝臟，不要抽煙喝酒，少喝咖啡，飲料等。