乳腺增生患者應(yīng)該注意心理的調(diào)節(jié)，減輕心理壓力，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，再結(jié)合清淡的飲食，這樣才有利于緩解病情，平時(shí)避免過(guò)度的疲勞，多注意身體的運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，增加身體的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

在平時(shí)生活中少食多餐為宜，平時(shí)多吃粗糧，多吃蔬菜和水果，這樣可以使身體得到調(diào)節(jié)，同時(shí)保持愉快的心情，這對(duì)治療才會(huì)有幫助

注意事項(xiàng)

平時(shí)避免熬夜，注意加強(qiáng)身體的鍛煉，提高自己的抵抗力。