正在處于哺乳期的女性朋友是一個(gè)相對(duì)比較特殊的群體，這個(gè)時(shí)候是一定需要在飲食方面多加注意的。如果說(shuō)女性朋友在哺乳期的話是可以吃一些蠔豉的，但是一定要注意少吃一點(diǎn)。

原因分析

蠔豉并不是哺乳期的女性朋友的禁忌，所以說(shuō)哺乳期的女性朋友適當(dāng)吃一些也沒(méi)有什么。

舉措建議

蠔豉當(dāng)中的鋅含量是非常的豐富的，如果說(shuō)哺乳期的女性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┑脑?，?duì)健康也是有著一定的好處的，但是一定要注意適度的吃。